贝塔吃喝网 吃吃喝喝攻略分享
当前位置:贝塔吃喝网 > 美食 > 文章详情

荆芥可以和洋葱拌一起么(荆芥拌洋葱的做法)

发布日期: 阅读量:

  洋葱营养成分十分丰富,含有维生素C、钾、叶酸、锌等营养素,洋葱还可以降低血压,对血糖有双向调节作用,可以预防糖尿病的发生。夏季天气燥热,食欲也有所下降,不过凉拌菜已成为夏日必备,今天就和大家分享一道“荆芥拌洋葱”,简单易学又开胃,有喜欢的赶紧学一下。

  食材:荆芥、洋葱

  辅料:大蒜、小米椒、生姜、白芝麻、辣椒面

  调料:生抽、香醋、蚝油、食盐、白糖、味精

  1.下面开始准备食材

  准备洋葱两个,切成片放入盆中,再用手把洋葱抓散。

  准备荆芥一把,清洗干净放入盆中。

  2.下面开始准备辅料

  准备适量的大蒜,拍扁再切成蒜末。

  准备小米椒几个,切成小圈。

  准备生姜一小块,切成小粒。

  全部放在同一个碗中,再加入一把辣椒面、一把白芝麻。


  3.下面开始调料汁

  锅内烧油,油温7成热时起锅浇在碗料中,激发出香味。

  然后再加入适量的生抽、香醋、蚝油、食盐、白糖、味精搅拌均匀。

  把料汁淋在准备好的食材上,再次搅拌均匀,就可以装盘上桌食用了。

  好了,一道简单又好吃的荆芥拌洋葱就做好了。

随机美食

  • 怎样炒辣椒鸡肉丁(辣椒炒鸡肉丁怎么炒好吃)

  •   今天和大家分享一道家常菜肴“辣椒鸡肉丁”,鸡肉丁鲜嫩滑口,青、红椒清脆爽口,食材简单,调料在家庭中也很常见,有喜欢吃鸡胸肉的朋友们在家尝试做一下。   食材......
  • 怎样削菠萝皮小妙招

  •   我们在春季经常给家人买菠萝,菠萝的口感甜中带酸,吃起来也是特别开胃可口的,所以非常受大家的欢迎。但每次买菠萝的时候,我们都是买完一大个菠萝,然后让水果摊老板将外皮去掉......
  • 家常鸡肉的简单做法

  •   鸡肉的做法有很多,它不仅可以用来炒用来蒸或是用来熬汤,都有它独特的味道。那么小天今天来给大家分享一道关于鸡肉的做法,跟往常的鸡肉有所不同,并且做出来非常类似烤鸭的颜......
  • 家常金针菇炒鸡蛋的做法

  •   冬季的时候天气越发寒冷了,这时候给家人做菜不能马虎,多吃一些营养还鲜嫩的菜品会更好一些。而除了吃应季的萝卜白菜以外,菌菇也是我们必不可少的营养菜,这时候可以给家人多......
  • 香煎土豆饼好吃吗(香煎土豆饼的家常做法)

  •   今天和大家分享一道“香煎土豆饼”家常做法,通常土豆都是炒着吃,今天换个做法,把土豆切成丝再简单一烙,清香柔软,连早餐都解决了,有喜欢的赶紧学一下。   食材:土......
  • 正宗红烧鸭脖最好吃的家常简单做法窍门

  •   鸭脖一般卤得比较多,每次逛街总要买点,香辣过瘾,越啃越香,但是在外面买怕不卫生不健康,今天自己在家做一道“红烧鸭脖”,虽然不是卤的但是味道和在外面买的大小相同......