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- 霜降节气将至，大地一片萧索的景象，气温骤降，昼夜温差大，按照全国平均气温计算，霜降这一天，是一年之中昼夜温差最大的一天，我们要及时增添衣物，做好保暖工作，霜降是秋季的最后一个
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- 山药非常营养，而且一年四季吃山药对我们都有好处，所以无论用山药来蒸蓝莓山药，或者用山药来炒菜，其实都是非常不错的选择。其实对于山药，我们还有其他的做法，像是给家人做山药
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- 今天和大家分享一道用大米做的“糯米鸡蛋饼”，剩米饭不用再炒着吃了，学会今天这个做法，营养早餐都解决了，金黄软糯，小孩更喜欢吃。
食材：大米
辅料：鸡蛋、
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- 糯米是我们经常用到的一种米类，像是平时我们自制糯米饭，眼看着就要到端午节了，给家人包粽子的时候也是需要糯米的。而像是我们将糯米研磨成糯米面，用糯米来做年糕，还有用糯米
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食材配料:
1只鸡，15克香菇，15克黄花菜，1把蒜头，1条葱。