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身上这3个地方变黑,可能有癌的征兆

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  老王(化名),杭州人,今年63岁,平时身体非常健康,感冒都很少,更别说大病了。不过,最近他遇到了一件烦心事。

  前段时间,老王发现自己大便发黑,潜意识告诉他:不对劲!于是急忙到区医院挂号,做了详细检查。

  检查结果很快出来了,医生告诉老王,他的“癌胚抗原(CEA)明显增高”,并建议做腹部增强CT。CT结果很糟糕:直肠上段长了“不好”的东西。

  事不宜迟,老王立即前往浙大医学院附属邵逸夫医院,挂了专家号。

  住院后,老王心里知道自己肯定要做手术了,不过事情却没有他想的那么简单。经过全面检查,医生发现老王的直肠和胃都长了肿瘤,幸好发现得及时,治疗希望很大。随后,汪勇医师为老王实施了手术,10天后便顺利出院了。

  医生提醒,老王的治疗这么顺利,多亏了他的警惕性,发现大便变黑后及时检查,争取了很多时间。

  一、3个地方发黑,或暗示体内有癌

  在很多文化传统中,“黑色”是不祥的预兆。对于身体来说,如果某些情况突然“发黑”,也有可能是疾病征兆。

  指甲变黑——黑色素瘤

  指甲上出现一条黑色的竖线,是甲母痣的常见表现。

  甲母痣与外伤、甲母雀斑样痣、甲真菌病、恶性黑色素瘤等有关,一般来说,甲母痣恶变成黑色素瘤的几率不高,但也不能忽视。如果是良性甲母痣,要注意减少刺激,不要砸到或碾伤,平时也要多观察它的变化。

  当甲母痣出现形状不对称、黑线变宽、颜色不均匀等异常变化时,应高度警惕黑色素瘤,最好及时前往医院做切除处理。

  脸黑——肝癌

  出现不明原因的脸色晦暗、鼻子和额头皮肤有褐色素沉着,可能是肝硬化、肝癌等严重肝脏疾病的信号。

  肝脏参与体内的代谢工作,出现病变时,对铁的代谢和吸收能力会下降,使血液中残留大量的钙质和铁元素等物质,不断在皮肤表面沉积,使脸色越来越黑。另外,雌激素因肝功能损害,不能正常代谢灭活,会引起毛细血管扩张,从而出现肤色变化。

  这种情况临床上称为“肝病面容”。肝癌还会出现恶心、呕吐、右上腹痛、皮肤瘙痒、黄疸、食欲不振、体重下降等症状,

  大便变黑——消化道癌

  正常大便多为黄色、黄褐色,如果排出黑色的大便,原因可能有很多,比如食用了桑葚、猪血、鸭血、动物肝脏等食物,口服了补铁剂、铋剂等药物。此外,当胃肠道出血时,血红蛋白中的铁元素与肠道中的硫化物结合,形成硫化铁,也会使大便变黑。

  此外,如果出现柏油样便,表面附有粘液或脓液,油光发亮,还伴随腹胀、腹痛、腹泻、排便习惯改变、体重下降等症状,应引起重视,有可能是胃肠道肿瘤,应尽快就诊。


  二、院士:游泳是最好的抗癌运动

  在癌症高发的时代,人人都应该参与防癌,游泳就是一项非常好的抗癌运动。

  我国著名肿瘤外科专家汤钊猷认为,最好的抗癌运动是游泳,既可以提高免疫力,又可以调节内分泌。

  “我现在可以说,游泳可以作为抗癌的处方。”汤院士从60岁开始坚持游泳,如今依然坚持隔一天游一次泳,每次游30分钟,还让自己的病人也开始游泳。

  肿瘤专家徐克成持同样的观点,他曾有一个病人被诊断为胰腺癌,已经无法手术切除,而且拒绝放化疗。在胃口恢复、疼痛减轻后,病人就开始坚持游泳,每天游1-2小时,一直到现在,每天风雨无阻。

  游泳为什么能抗癌呢?游泳时呼吸要和动作有节奏地配合,可以增加肺活量,合理锻炼四肢。游泳比其他运动更能消耗脂肪,促进肠胃蠕动,而肥胖又是多种癌症的危险因素。

  汤钊猷院士指出,游泳可以增加多巴胺的分泌,增强体质,提高免疫力。此外,早期研究还发现,游泳可以刺激体内干扰素的产生,有助于预防癌症的发生和复发。

  三、游泳的好处太多了

  相比起其他运动,游泳的好处还体现在几个方面。

  1、保护关节和腰椎,在水的浮力下,关节压力大大减轻,还可以保持形体匀称、健美;

  2、增强心肺功能,提高心脏承受力,改善血糖,控制血压,降低心血管疾病风险;

  3、促进大脑的神经发育,缓解焦虑、抑郁等不良情绪;

  4、水的阻力大,导热性好,能消耗更多的热量,减肥效果事半功倍。

  游泳的好处太多了,几乎对全身各个系统都有益处。不过要注意的是,只有适度游泳才有益健康,建议每次游泳时间控制在2小时内。

  延伸:老年人适合游泳吗?

  老年人适度游泳可以减轻心血管病的症状,对慢性关节炎和腰肌劳损也能起到一定的改善作用,但由于游泳需要消耗较大的体力,患有严重高血压、心脏病的老年人不宜进行。

  老年人游泳前要做热身运动,游泳时动作要慢,不能在水里待太长时间。

  总结:无论是身上的疾病信号,还是游泳等运动,都需要我们给予关注,从今天开始,好好对待自己的身体吧!

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