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一天大便3次和3天一次大便哪个是直肠癌

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  48岁的老张近几年来排便习惯一直不好,经常便秘甚至有时需要借助开塞露等药物才能排便。老张认为便秘不是什么大病,也就一直拖着。

  直到最近两个月,老张发现自己的大便次数突然多了起来,一天拉3次,还出现便秘、腹泻交替的情况,大便变细带血,无奈下来到医院进行肠镜检查,被查出患上早期肠癌。所幸发现及时,没有错过最佳诊疗时间,经过手术及化疗后,成功保住了肛门。

  老张在确诊肠癌前备受便秘困扰,后又出现了1天3次大便的情况,很多人疑惑了,一天3次大便和3天一次大便,哪种情况可能是肠癌?

  一天3次大便和3天一次大便,哪个才是肠癌?

  排便是人体健康的一个重要参考指标,一般来说,1天1次排便是最为理想的状态,但由于受饮食、生活习惯、体质等因素的影响,每个人都存在差异性,只要没有排便困难、明显拉稀的情况,1天3次大便和3天1次大便都是正常的。

  实际上关于排便,更要关注排便规律的变化。

  比如原来大便每天1次,突然不知道什么原因变成每天大便3~4次,每次排得又不多,甚至没有粪便,只是排出一些粘液、血液,有排便不尽的感觉,或腹泻和便秘交替出现,以及大便形状发生改变等情况,则要高度警惕肠癌!

  而如果排便次数减少,每周排便次数少于3次或长期无便意,则可能是慢性便秘。便秘还表现为持续性的排便困难,包括排便量少、粪便干结,排便费时和费力、排便不尽感,甚至需要辅助排便。值得注意的是,慢性便秘的病程至少为6个月。

  每3人中可能就有1人遭受便秘困扰

  随着生活水平的提高,饮食结构的变化、工作压力的增大、精神和社会等等因素综合的影响,近年来发生慢性便秘的人群越来越多。有数据统计,在中国每3个人中就有1人可能正在遭受便秘的困扰。

  出现慢性便秘的原因,往往是各种因素的共同作用,如肠道运动功能障碍、肠易激综合征、不良的饮食和生活习惯等问题。

  而在中医看来,饮食入胃,经过脾胃运化,吸收精华之后,所剩余的糟粕及毒素,通过胃气的和降,大肠的传导,使肠道通畅,毒素随大便而排出。如果外来之毒或内生之毒存留于体内,影响了脾胃的运化功能,大肠的传导功能失调,就会导致肠道不通畅,从而发生便秘。

  也就是说,便秘的主要病因在于大肠传导功能失常,但也和脾、胃、心、肝、肾等功能失调有关。

  “万病之源,始于肠道”,长期便秘不仅会导致肛肠类疾病,还会影响全身健康而引发一系列的症状,如肥胖口臭、痔疮肛裂、色斑暗沉、肝功能损害、直肠癌、心血管疾病等。

  尤其对于老年人,因便秘不得不用力排便时,易引起血压升高、心率加快,进而可能诱发高血压脑病、晕厥、心肌梗死、脑出血、甚至发生猝死。


  呵护肠胃,畅快通便

  从中医学的角度,便秘的实质就是毒存体内,身体排毒系统功能紊乱的结果,只有调整排毒系统的功能状态才能从根本上解决大便不通的问题,打通人体排毒管道,同时也要注意五脏六腑的功能调养。

  中药调理

  中医推荐,以大黄泄热通便、调中化食、安和五脏;青阳参、小红参化解体内毒素;西洋参降虚火、生津液;白术补脾益气,补脏通腑结合。

  这个组方在增强肠胃运化功能的基础上,通便排毒而不伤正气,不仅使大便通畅,并且调养补益身体,排补兼顾,升降同调,气血同补。而基于以上几味中药研制而成的排毒养颜胶囊,具有益气活血,通便排毒的功效,如有症状者,可在医生指导下服用。

  适当运动

  中医认为阳气具有推动和温养的作用,能够增强大肠的传输能力。因此便秘患者要适当增强身体锻炼,避免久坐。慢跑、游泳、瑜伽、跳绳等运动,都可帮助加快肠道蠕动速度,促使肠道排泄代谢废物、毒素及粪便等。

  排便及时、规律

  要养成每天定时排便的习惯,一般来说,三餐后和早上起来后是排便的最佳时间,时间最好控制在3-5分钟之内,排便时要集中精力,避免玩手机。即便没有便意也可以坚持蹲厕,蹲下后并作提肛运动刺激大肠蠕动,坚持一段时间后可形成一定的排便规律。

  最后,在饮食上要讲究,少吃辛辣腌制食物,多吃膳食纤维丰富的粗粮、蔬菜水果等。便秘的治疗是个长期过程,改变饮食、生活习惯、适当运动是重中之重,此外要采取正确的药物治疗,长期坚持,才能克服便秘这个难题。

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