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花椒山楂水怎么煮(山楂和花椒煮水的功效)

作者:贝塔好吃狗 发布日期:2021-12-15 15:28:37 阅读量:

  现在天气越来越冷了,这是正常的严冬时节,此时人体也会逐渐觉得寒冷,因而在寒冷的冬天,容易上火,容易有湿气,此时应该多吃一些温中散寒的食物来去除寒邪。今天小编要说的就是花椒,虽说花椒它仅仅是一个调味品,可以刺激味蕾增加食欲,但中医认为它不仅祛寒祛湿,还能使体重变轻,所以今天小编推荐一道山楂花椒水。

  这道花椒山楂水很多人不知道它的用处,其实花椒具有散热和健脾的功效,所以喝花椒水会有冒汗的感觉,尤其是身体虚弱的人坚持喝花椒山楂水,可以健脾益气。特别是在冬天身体发冷,如果家人坚持一周喝2次,可以有利地缓解手脚冰凉的情况。

  另一个用处就是可以用来泡脚,因为我们大家都知道每天晚上泡脚可以促进血液循环,如果食用花椒山楂水泡脚,不仅可以很好地从底部祛寒,还可以加快身体的代谢。我们大家都知道冬天泡脚可以使整个身体都暖和,然后更能很好的暖暖睡觉。所以小编建议,如果实在不愿喝花椒山楂水,可以用来泡脚,泡脚效果会更好,但还是希望大家都能坚持去做好这件事。


  所有食材:山楂10克、花椒5克、清水500毫升。

  第一步:取花椒5克,山楂10克,在选用山楂时,可以选用新鲜的,也可以用晒干的山楂,接着将备好的食材放入碗中,备用。

  第二步:接着在碗中加入适量清水,用手轻轻抓洗掉食材表面的灰尘,然后用漏网捞出沥干水分,备用。

  第三步:拿起养生壶,接着将备好的花椒和山楂倒入养生壶中,再加入大约500毫升的纯净水,然后盖上盖子,按下花茶键开始煮制,煮制大约20分钟左右,即可。

  第四步:待花椒山楂水煮好后,接着过滤到杯子中,然后待花椒山楂水稍微放凉后,即可开喝。这道花椒山楂水就完成了,简单易做,健胃消食,减肥又美颜,感兴趣的朋友们就赶快试试吧!

  光盘贴士:如果家人用花椒山楂泡脚时,建议可以一次多煮一些,喝不完剩下的可以直接用来泡脚,不仅方便还省时哟!

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