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菠菜蒸鸡蛋羹的做法

作者:贝塔好吃狗 发布日期:2020-12-08 14:32:32 阅读量:

  到了冬季,因为天气寒冷的原因,我们更摄入更多的营养而且还要多吃热乎乎的美食,这样才能有助于我们顺利度过寒冷的冬天。而在这个时候,可以吃点清淡的蒸菜、炖菜或者汤品,其实都是很不错的选择。而在冬季,除了多吃点萝卜白菜以外,这时候还可以吃点菠菜。

  说到菠菜,很多朋友吃菠菜炒鸡蛋或者做火锅的时候会加上一点菠菜进去,这样配着蘸料其实是非常好吃的。而在冬季,我们买菜的时候随处可见有菠菜出售,价格也才2块钱一斤,并且还能给我们很全面的营养。所以我们可以用菠菜做一道美味的蒸菜给家人吃,那么我们来说一下这道美味的做法。


  【所需的食材】

  主材:菠菜一把、鸡蛋四个。

  辅材:辣椒面适量、小辣椒少许、葱段少许、蒜适量、胡椒粉适量、生抽少许、陈醋少许、食盐适量、白糖少许。

  【开始做鲜嫩的菠菜鸡蛋蒸】

  1、首先我们将菠菜去掉根部,随后我们将菠菜清洗干净备用。

  2、清洗好菠菜之后,我们在锅中烧水,随后把菠菜放进去焯水即可。菠菜焯水能去除上面的草酸,另外还能让菠菜吃起来更鲜嫩并且更干净。

  3、焯水之后我们将菠菜拿出来,沥干水分之后备用,我们将菠菜切成碎段即可。

  4、我们用玻璃器皿打入四个鸡蛋,随后搅拌成鸡蛋液备用。

  5、将菠菜碎倒进去,然后和鸡蛋液搅拌均匀一些,我们将上面带着的一些浮沫子撇掉。

  6、在上面盖上一个保鲜膜,我们将保鲜膜封严实之后,在上面扎上几个小孔。

  7、锅中烧开水,我们将菠菜鸡蛋液上锅蒸一下,蒸上15分钟即可。

  8、在锅里加上一点食用油,我们烧一点热油备用,做调味料。

  9、将辣椒面、切好的蒜末、切好的葱花碎末、小辣椒段以及少许的胡椒面都放入碗中,随后我们将准备好的热油倒进去。加辣椒面能增加鲜红的颜色并且还不会特别辣,加上葱蒜之后再用热油浇灌能激发出香味来。

  10、随后我们在碗中加上生抽,能够起到增鲜的效果。

  11、加上少许的食盐和白糖之后,我们再放入适量的陈醋,然后搅拌均匀就做好了菠菜鸡蛋羹的蘸料。

  12、我们将做好的菠菜鸡蛋羹倒扣下来,随后切成大概半厘米左右的厚度,然后蘸调味料吃就可以了。

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