贝塔吃喝网 吃吃喝喝攻略分享
当前位置:贝塔吃喝网 > 美食 > 文章详情

冬季这3种水果要趁热吃

作者:贝塔好吃狗 发布日期:2020-12-16 15:12:32 阅读量:

  水果是我们每天都需要吃的美味,每天我们都需要补充1-2个水果,不仅因为水果香甜鲜嫩,也因为水果里面有着其他食材不能替代的营养。而在冬季的时候,天气比较寒冷,我们在吃着应季水果的同时,也需要知道有一些水果如果凉丝丝的下肚其实对我们没有好处,这样反而加重了我们身体的负担。

  其实我们在吃水果的时候,有一些水果我们不妨先加热,要趁热的时候吃这些水果才能营养加倍,并且还能吃到更加香甜的味道。那么我们就来细数一下这3种水果,这样以后我们就不会错过这些水果的吃法了。


  1、金桔

  在冬季的时候,金桔已经大量上市了,金桔也属于柑橘里面的一个品种。而吃上一口酸甜多汁的金桔是非常美味的,但我们吃金桔的时候不要直接清洗一下就吃了。

  其中另一个美味的金桔的做法就是熬金桔罐头,金桔对我们嗓子来说其实很有好处的,而且将金桔加热之后吃,减少了寒凉的属性而且搭配上糖再熬煮一下,这样做出来的金桔罐头对我们很有好处,并且营养丰富,所以美味的金桔罐头的吃法我们不能错过。

  2、梨

  我们都知道梨在秋冬季节是最鲜嫩多汁的,一到了梨上市的季节,我们都会给家人买点梨吃。而梨在秋天吃还好,一到了冬天我们再吃梨的话,本身梨吃起来就特别凉,再加上梨本身也是凉性的水果,这样吃下去对我们没有益处。

  而我们平时可以做一道蒸梨吃,将梨的果肉挖出来放到里面,加上冰糖、银耳、枸杞来上锅做一道蒸梨,真是太美味了。而梨的另外的做法就是可以熬银耳雪梨汤,这样做出来的一道银耳雪梨的美味也是我们不能错过的。

  3、橙子

  橙子也是我们在冬季不能少的水果,而有时候我们在冬季吃橙子,感觉吃完之后牙齿都是寒凉的。因此在冬季,我们可以将橙子上锅热一下吃,这样热乎乎的橙子能激发更多的营养,还能让橙子的味道吃着更香甜。

  另外的做法就是我们可以将橙子掰成小份,随后我们将橙子和冰糖、生姜等食材放到一起,熬成热乎乎的橙子糖水,这样热乎乎的吃下去不仅对我们有好处,而且吃起来营养还美味。用蒸熟或者煮水的方法做橙子,能让橙子里面的营养翻倍,并且味道也好了不少。

  版权声明:本文《冬季这3种水果要趁热吃》内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系我们举报,一经查实,本站将立刻删除。

这篇文章有帮助吗?

已有 人觉得有帮助!

猜你喜欢

  • 毛血旺怎么做(毛血旺做法家常做法)

  •   今天和大家分享一道“毛血旺”的做法,是很多喜欢辣食朋友们的一碗佳肴,这道菜有火锅的影子,还有火锅最常点的鸭血,汤汁红亮,麻辣鲜香,味浓醇厚,有喜欢的朋友们赶紧学
  • 麻辣鸭货怎么做(麻辣鸭货的制作全过程)

  •   以前在没有学会做麻辣鸭货之前,每次经过周黑鸭,久久丫等店铺都馋得走不动路,里面摆放的麻辣鸭脖,麻辣鸭头,麻辣鸭心等太诱人了,每次都要买上一点。   有没有人和我一样,也特
  • 红烧鱼的家常简单做法和步骤

  •   红烧肉、红烧茄子、红烧鱼、红烧排骨等在家常菜中都是常见菜肴,今天和大家分享一道“红烧鱼”的做法,红烧的方法都是大小相同,关键在于鱼身不破皮又入味,今天分享
  • 不提倡用酵母粉蒸馒头

  •   说到做馒头,这是家家户户必准备的主食,做小麦粉做出来的又白又软乎的大馒头,真是越吃越有嚼劲。咬一口无论是配上炒菜还是配上汤品,都是非常不错的选择,这样百搭的主食也是我
  • 口水茄子怎么做(口水茄子家常做法步骤)

  •   茄子在家常菜中很常见,但相信很多人在炒制茄子时大量吸油,非常油腻影响口感,今天就教给大家在炸茄子时怎样不吸油,口感外酥里嫩,学会这个技巧,在家再也不用担心茄子大量吸油的
  • 爆炒麻辣花甲怎样做(麻辣花甲的做法步骤)

  •   今天和大家分享一道“麻辣花甲”的做法,这道菜制作简单,但是把花甲里面的沙处理干净,很多人都被困扰着,今天厨师长分享一个小技巧,花甲轻松出沙。下面为大家介绍详