吃葡萄的注意事项

　　说到美味多汁的葡萄，我们总想着吃一些，各种品种的葡萄不管是酸甜的还是香甜味道的葡萄，我们经常会给家人买好吃的葡萄。

　　虽然葡萄好吃，而到了葡萄大量上市的季节也每天都在吃葡萄，但吃葡萄的时候有4点还是需要注意下的，这样吃葡萄的时候很多朋友都忽略了这些要点，那么我们就来详细说一下吃葡萄应该注意的事项，这样以后就别再乱吃葡萄了。

　　1、葡萄含糖量比较高，吃完建议漱口

　　我们经常会吃葡萄，葡萄香甜多汁但是含糖量其实非常高的，虽然不像是直接吃糖那样吸收特别多的糖分，但是我们成串的吃葡萄也摄入了不少的糖分。再加上葡萄汁水和葡萄外皮、果肉等物质都会在牙齿中，如果没有直接漱口的话会让牙齿上面积攒糖分，所以容易出现蛀牙的问题，所以吃完葡萄之后建议漱口比较好。

　　2、清洗葡萄不能只用清水

　　好多朋友在清洗葡萄的时候，直接用水冲洗一下就完事了。如果稍微注意一些，会在洗菜盆里面加上一些清水然后放一点食盐，用食盐水充分浸泡一下葡萄再吃。但其实正确的做法应该是用剪刀将葡萄粒都剪下来，但不要剪掉葡萄柄的部分。

　　然后我们将葡萄放到碗中，在里面加上食盐以及面粉，并且用手仔细抓拌均匀再浸泡一段时间，这样能将葡萄上面的脏东西去除的非常干净，等再次冲水之后就能吃干净的葡萄了。

　　3、葡萄纤维含量高，不能直接喝大量水

　　吃完葡萄之后，建议等葡萄消化一段时间再喝水，因为葡萄本身的鲜味含量很多，如果喝了大量的水会导致肚子胀等不好的问题，所以这一点对我们身体不太好的问题，我们就需要注意下。

　　4、葡萄不能与某些食物一起吃

　　我们都知道葡萄维生素比较多，吃葡萄的时候尽量不要同时喝牛奶，因为牛奶里面的某些物质会与葡萄发生反应，所以不建议同时吃葡萄和牛奶。而葡萄与山楂、海鲜等等不能一起吃，这样对我们的身体也是没有好处的。

　　因此我们就知道，葡萄香甜可口受到很多朋友的喜欢，但我们也要知道葡萄有4个注事项：含糖量比较高吃完需要漱口、清洗葡萄要注意、纤维高不能直接喝太多的水以及不能搭配一些食物同时吃，这4个注意事项还是需要牢记的。

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